A Constelação Familiar Sistêmica se baseia no entendimento de que herdamos dos nossos antepassados não só características físicas e de personalidade, mas também seus sentimentos, numa espécie de DNA emocional. Essa herança emocional influencia, inconscientemente, a maneira como nos comportamos e nos sentimos, ao longo da vida, muitas vezes nos colocando em situações difíceis, por amor e fidelidade aos familiares que vieram antes de nós.

O objetivo de uma constelação é buscar, na história familiar da pessoa, a herança emocional que está na origem de sua dificuldade. Com esta consciência, a pessoa pode, agir e sentir de forma diferente, seguindo seu próprio destino, e não o de seus antepassados.

A constelação sistêmica não faz parte de qualquer prática religiosa ou mística. Portanto, não há exigências ou restrições quanto a crenças. Trata-se de um método que pertence à área da fenomenologia, uma linha filosófica que busca a descrição e o estudo dos fenômenos tal qual se apresentam, sem pré-concepções, julgamentos ou intenções prévias.

As sessões de constelação familiar podem ser feitas em grupo ou individualmente.